休息与休假主要包括休息日和法定节假日。《劳动法》第三十八条对休息日作了规定：“用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。” 　　1999年9月18日《全国年节及纪念日放假办法》（国务院令第270号）除规定了上述节日放假天数外，还规定了部分公民放假的节日及纪念日（妇女节妇女放假半天、青年节14周岁以上的青年放假半天）以及少数民族放假的节日。 　　根据国务院2007年12月14日修订的《全国年节及纪念日放假办法》的规定，劳动者的法定假日共11天。 　　新年（元旦），放假1天（1月1日）； 　　春节，放假３天（农历除夕、正月初一、初二）； 　　清明节，放假1天（农历清明当日）； 　　劳动节，放假1天（5月1日）； 　　端午节，放假1天（农历端午当日）； 　　中秋节，放假1天（农历中秋当日）； 　　国庆节，放假3天（10月1日、2日、3日）。 　　此外，职工还依法享有带薪年休假、病假、女职工产假、依法参加社会活动请假等。